Terapia online, de onde você estiver

A terapia online é uma terapia como qualquer outra. Muda o lugar, não muda o cuidado. A escuta, o sigilo e o processo construído junto são os mesmos de um consultório. Como psicóloga online, o que eu faço é levar esse espaço até onde você já está.

Agendamento pelo WhatsApp

Tudo começa com uma mensagem. A gente conversa sobre o que você busca, combina o caminho (convênio ou particular com recibo) e marca a primeira sessão.

A sessão por videochamada

No horário combinado, a gente se encontra por videochamada. Antes da primeira sessão, explico como vai ser o acesso. Do seu lado, basta um celular ou computador com câmera e microfone.

O seu lugar reservado

O mais importante é um lugar onde você possa falar à vontade, sem ser ouvido nem interrompido. Pode ser um quarto, uma sala fechada, até o carro estacionado. Fone de ouvido ajuda a manter a conversa só entre nós.

E se a conexão cair?

Acontece. Se a internet falhar, a gente retoma assim que der, do jeito que tivermos combinado antes. Um imprevisto técnico não apaga o que foi construído na sessão.

Terapia online funciona?

É uma pergunta comum, e a resposta honesta é: a terapia online tem as mesmas bases do atendimento presencial. O que sustenta o processo é o vínculo e a constância, e isso se constrói pela tela também. Para muitas pessoas, estar num ambiente conhecido até facilita falar sobre o que estava guardado.