Raquel Fernandes Braga, psicóloga online

Na terapia, não ofereço respostas prontas. Ajudo você a ampliar o olhar e a construir novas possibilidades de compreensão sobre aquilo que vive.

Quando alguém compartilha comigo uma experiência, gosto de escutar, compreender o contexto e, a partir disso, trazer outras possibilidades de interpretação e reflexão. Muitas vezes, uma situação que parece ter apenas um significado pode ser vista de outras maneiras quando nos permitimos olhar por ângulos diferentes.

Abrir espaço, no seu tempo

Costumo pensar o processo terapêutico assim: vamos abrindo espaços, olhando para coisas que estavam guardadas, identificando o que faz sentido manter e o que precisa ser reorganizado. Nem sempre é um processo rápido ou confortável, mas, aos poucos, conseguimos compreender melhor o que existe ali e encontrar novas maneiras de ocupar esse espaço.

É algo que não fazemos pelo outro, mas construímos junto com ele. Por isso, a terapia comigo é feita de perguntas, de escuta e de tempo, o seu tempo.